Trening MMAUFC

(VIDEO) „Wszyscy moi rywale popełniali ten sam błąd” – Khabib zdradza sekret morderczej kontroli z góry

Khabib Nurmagomedov uchylił rąbka tajemnicy na temat swojej fantastycznej kontroli z góry, wskazując jeszcze dwóch zawodników, którzy wyróżniają się w tym elemencie.

Pomimo iż wszyscy wiedzieli, z jakimi planami Khabib Nurmagomedov wchodzi do oktagonu, nikt nigdy nie znalazł sposobu na to, aby go powstrzymać. Emerytowany już Dagestańczyk zakończył w zeszłym roku karierę w glorii niezwyciężonego mistrza wagi lekkiej UFC z trzema obronami na koncie.




W oktagonie Dagestański Orzeł wyróżniał się przede wszystkim pod kątem zapaśniczym – a konkretnie w aspektach kontroli z góry połączonej z rozbijaniem przeciwników uderzeniami i zagrażaniem im poddaniami.




Co decydowało o sukcesach Khabiba? W jaki sposób kontrolował swoich rywali? Rąbka tajemnicy Dagestańczyk uchylił właśnie na kanale BJJ Fanatics, gdzie nagranie, na którym omawia i pokazuje najlepsze metody na ciasną kontrolę z góry, w ledwie kilka dni uzyskało półtora miliona odsłon.

– Przygotowując się do walki ze mną, wszyscy moi rywale popełniali ten sam błąd – mówi na nagraniu Khabib. – Brali sobie mocnych grapplerów, mocnych zawodników BJJ, którzy jednak wykorzystywali tylko ręce.

– Gdy natomiast zamykała się klatka i zaczynała się walka, zdawali sobie sprawę, że nie wykorzystuję rąk. Wykorzystuję biodra i nogi. Wchodzisz do klatki i oni oczekiwali po tobie pewnych rzeczy, a ty robiłeś to po swojemu.

– Nawet oglądając moje walki, ludzie nie rozumieją, co robię. Słyszałem wiele razy, jak moi przeciwnicy mówią, że gdy jestem na górze, czują, jakbym był z kategorii ciężkiej. Nie rozumieją. A ważę tyle samo co oni, ale wykorzystuję całe swoje ciało – biodra, nogi, ręce, ciało. Kontrola z góry. Cały ciężar ciała.



Nurmagomedov zademonstrował następnie, na czym polega jego kontrola nogami i biodrami, wyjaśniając, dlaczego jest tak ważna w MMA i jakimi treningami można ją poprawić.

– Mój ojciec zawsze był bardzo ciężki z góry, zawsze wykorzystywał biodra, technikę – powiedział. – Stara szkoła z krajów Związku Radzieckiego. Judo, sambo, ataki na nogi, balachy, trójkąty rękami.

Wszystkie walki UFC można oglądać i obstawiać w Fortunie – z bonusem do 600 PLN

– Gdy przybyłem do Stanów Zjednoczonych, wszedłem na nowy poziom pod kątem kontroli z góry. Tutaj w AKA z pomocą trenerów.

Dagestańczyk pokusił się też o wskazanie dwóch zawodników w UFC, którzy dorównują mu poziomem pod kątem kontroli z góry.

– Kto moim zdaniem robi to tak jak ja? Luke Rockhold. Ma świetną kontrolę z góry. Nie korzystał jednak z tego zbyt często w MMA, bo jego obalenia nie były najlepsze. I Islam Makhachev. Ci dwaj goście świetnie kontrolują z góry, wykorzystując biodra, nogi. Wykonują pod tym kątem bardzo dobrą robotę.




Wskazanie Luke’a Rockholda nie stanowi tutaj zaskoczenia. Dobrych kilka lat temu Khabib właśnie Amerykanina wymienił jako zawodnika, który najbardziej pomógł mu pod kątem poprawy kontroli z góry – szczególnie poprzez wykorzystanie bioder i nóg.

Całe nagranie poniżej.

Wszystkie walki UFC można oglądać i obstawiać w Fortunie – z bonusem do 600 PLN

Fortuna Online to legalny bukmacher. Gra u nielegalnych firm jest zabroniona. Hazard wiąże się z ryzykiem.

*****

Historia zatacza koło – analiza klęski Conora McGregora

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Back to top button