Trening MMA
-
Cain Velasquez: „Częste sparingi nie są dla mnie korzystne”
Cain Velasquez zapowiada mocne zmiany w podejściu do treningu przed walką z…
Czytaj więcej -
Jon Jones trenuje przed UFC 197 – video
Jon Jones przekonuje, że jest w wybornej formie przed swoim powrotem do…
Czytaj więcej -
Nate Diaz trenuje na tarczach przed UFC 196 – video
Najnowsza migawka z treningu bokserskiego Nate’a Diaza przed walką z Conorem McGregorem…
Czytaj więcej -
Trening Conora McGregora przed UFC 196 – video
Najnowsze migawki z treningów Conora McGregora przed walką z Natem Diazem na…
Czytaj więcej -
Tony Ferguson trenuje na gruszce uderzenia łokciami – video
Tony Ferguson nie obija może gruszki przez 23 minuty, ale za to…
Czytaj więcej -
Stephen Thompson: „Mocne ciosy na korpus są ok, na głowę – nie”
Rewelacyjnie prezentujący się ostatnimi czasy Stephen Thompson opowiada o metodach treningowych, jakie…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. II
W jaki sposób zawodnicy po ważeniu odzyskują utracone kilogramy? Co się z…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. I
Nie zastanawiało Was nigdy jak to możliwe, że zawodnicy MMA potrafią dokonywać…
Czytaj więcej -
Klasyczne błędy podczas zbijania wagi
Dostosowanie wagi pod turniej MMA wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, często doprowadzając…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. II
Trenujesz sporty walki i masz wątpliwą przyjemność doświadczać rozmaitych problemów z tym…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. I
Suplementacja w sportach walki to temat bardzo popularny oraz mocno rozbudowany przez…
Czytaj więcej -
Błędy treningowe kultywowane w polskich klubach sztuk walki
Na salach treningowych w Polsce nadal pokutują błędne przekonania na temat treningu…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym tego nie jeść?
W poprzednim artykule w skondensowany sposób przybliżyłem najlepsze i najbardziej popularne środki,…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym to się je?
W każdym sporcie istnieją tematy tabu. Niechciane, pomijane, często nieakceptowane. Budzą zdziwienie…
Czytaj więcej